Tel: 06190 / 1271 oder 5867
Turnhalle Albert-Schweitzer-Schule, 65795 Okriftel
Aktualisiert: 26.10.2026
🥋 Willkommen beim ESDO Team 2005 Okriftel e.V.

Europäische Selbstverteidigung & Gesundheitssport

Nach der Definition seiner Begründer ist ESDO kein Kampfsport, sondern eine zeitgemäße Synthese aus modernem Gesundheitssport und effektiver Selbstverteidigung – unter strikter Beachtung der in Deutschland geltenden gesetzlichen Bestimmungen.

ESDO Verbandszeichen
ESDO TEAM OKRIFTEL E.V.

Mitglied im IHSDO Dachverband & Landessportbund Hessen

Wann und wo wir trainieren

Ein Einstieg ist ohne sportliche Vorkenntnisse jederzeit möglich. Unser Training richtet sich an Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen gleichermaßen.

Reguläre Übungsstunden

Jeden Mittwoch

18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Erwachsene & Jugend

Jeden Freitag

18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Erwachsene & Jugend

Probetraining gewünscht? Ein unverbindliches Probetraining ist nach vorheriger telefonischer Absprache jederzeit möglich: 06190 / 1271 oder 5867.

Übungsraum & Geschäftsstelle

📍 Trainingsort

Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule Okriftel

Übungsraum im Keller der Turnhalle
Erlenstraße / Albert-Schweitzer-Schule, 65795 Hattersheim-Okriftel

🏢 Geschäftsstelle ESDO Team 2005 Okriftel e.V.

Erlesring 7, 65795 Hattersheim

Telefon: 06190 / 1271 oder 5867
Fax: 06190 / 1265

Unterrichtsordnung lesen →

Die Säulen des ESDO-Systems

Entwickelt in Europa für realistische Anforderungen unter Wahrung von Gesundheit und Rechtssicherheit.

Gesundheitssport

Verbesserung der körpereigenen Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Ausdauer und Reaktionsvermögen. Stärkung der Stützmuskulatur bei gleichzeitiger Vermeidung gelenkschädigender tiefer Stände.

Mehr erfahren →

Selbstverteidigung

Leicht und schnell erlernbar durch ein didaktisches 5-Stufen-System. Umfasst Grundschule, Kombinationen, Griffvermeidung, Griffbefreiung, Waffenabwehr, Freikampf und Boden-/Ringkampf.

Trainingsinhalte ansehen →

Gesetzliche Bestimmungen

Höchstes Prinzip: Die konsequente Beachtung des geltenden Notwehrrechts (§ 32 StGB, § 227 BGB). Handeln mit Augenmaß ohne rechtswidrigen Notwehrexzess.

Recht & Notwehr lesen →

Unser Vereinsvorstand

Die gewählten Vorstandsmitglieder des ESDO Team 2005 Okriftel e.V.

1. Vorsitzender

Tamo Winterscheid

Leitung und Vereinsführung

2. Vorsitzende

Jana Dieges

Stellvertretende Vereinsführung

Schatzmeisterin

Laura Jung

Finanzwesen & Mitgliederverwaltung

1. Schriftführer

Philipp Jung

Schriftwesen & Protokoll

2. Schriftführer

Tobias Scherer

Stellvertretendes Schriftwesen

Jugendwart

Julia Scherer

Jugendarbeit & Nachwuchsbetreuung

Erfolgreiche Gürtelprüfungen

Regelmäßige Graduierungsprüfungen und Auszeichnungen unserer Sportlerinnen und Sportler.

Letzte Prüfung: 19.11.2025

ESDO-Gürtelgradprüfung erfolgreich abgelegt

Alle Berichte ansehen →

Zur Prüfung zugelassen wurden: Alessio Enewoldsen, Bela Jordi Soler Hahn, Tino Ackerl, Tamo Winterscheid, Jana Dieges, Tobias Ackerl, Niklas Günther, Julia Scherer und Tobias Scherer.

ESDO Prüfung 2025

Foto: ESDO Team Okriftel

Unser Trainerteam

Hermann Barb

Foto: Jürgen Jung

Hermann Barb

6. Meistergrad IHSDO Ehrenpräsident

Diplom-Esdo-Selbstverteidigungslehrer seit 1996. Coach Street Combatives Int'l seit 2012.

Jürgen Jung

Foto: Jürgen Jung

Jürgen Jung

8. Meistergrad Großmeister

Diplom-Esdo-Selbstverteidigungslehrer seit 1998. Träger des 8. Meistergrades.

Melanie Hamm

Foto: Jürgen Jung

Melanie Hamm

4. Meistergrad

Diplom-Esdo-Selbstverteidigungslehrerin seit 2010. Aktive Leitung des Trainings.

Philipp Jung

Foto: Jürgen Jung

Philipp Jung

4. Meistergrad

Diplom-Esdo-Selbstverteidigungslehrer seit 2010. 1. Schriftführer im Vorstand.

Laura Jung

Foto: Jürgen Jung

Laura Jung

5. Meistergrad

Diplom-Esdo-Selbstverteidigungslehrerin seit 2010. Schatzmeisterin im Vorstand.

Julia & Tobias Scherer

Julia & Tobias Scherer

3. Meistergrad

Diplom-Esdo-Selbstverteidigungslehrer seit 2021. Jugendwartin & 2. Schriftführer.

Ausführliche Trainer-Profile ansehen →

Bereit für dein erstes Training?

Erlerne wirksame Selbstverteidigung, stärke deine Fitness und werde Teil unserer starken Vereinsgemeinschaft in Okriftel.

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